安装 Ollama（Windows、macOS、Linux）

Windows

1. 前往 ollama.com 下载 Windows 安装程序（OllamaSetup.exe）。
2. 运行安装程序，无需管理员权限，默认安装在用户文件夹中。
3. 安装完成后，Ollama 会在后台运行，右下角系统托盘会出现 Ollama 图标，同时也会打开 Ollama 桌面应用。

打开 PowerShell 或命令提示符确认：

ollama --version

使用 NVIDIA 显卡时，请先将显卡驱动更新到较新版本。Ollama 会自动检测并使用 GPU。

macOS

1. 前往 ollama.com 下载 macOS 版本。
2. 解压后将 Ollama 拖到“应用程序”文件夹中并打开。
3. 首次打开时会询问是否安装命令行工具 ollama，请同意。

Apple Silicon（M 系列）Mac 会自动使用 GPU 加速。

Linux

官方提供一键安装脚本：

curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh

脚本会：

• 安装 ollama 可执行文件
• 创建 ollama 系统用户
• 创建并启动 systemd 服务 ollama.service
• 检测 NVIDIA / AMD 显卡并配置相关组件

确认服务状态：

systemctl status ollama
ollama --version

查看服务日志（调试时很有用）：

journalctl -u ollama -f

如果你习惯先检查脚本再执行，可以先运行 curl -fsSL https://ollama.com/install.sh -o install.sh 下载脚本，查看后再执行。

使用 Docker 安装

想在容器中运行，请看使用 Docker 运行 Ollama。

确认安装成功

ollama run llama3.2 "用一句话介绍你自己"

首次运行会先下载模型（约 2 GB）。看到模型的回答，就表示安装成功。

确认是否使用了 GPU

模型加载后，在另一个终端中运行：

ollama ps

NAME               ID              SIZE      PROCESSOR    CONTEXT    RUNNER      UNTIL
llama3.2:latest    a80c4f17acd5    3.5 GB    100% GPU     4096       llamacpp    4 minutes from now

PROCESSOR 字段：

如果应该使用 GPU 却显示 100% CPU，请参考GPU 与性能调优。

Ollama 服务在哪里

Ollama 由两部分组成：

• 服务（server）：在后台运行，负责加载模型、提供 API，默认监听 127.0.0.1:11434。
• 命令行工具（CLI）：你输入的 ollama 命令，实际上会调用服务的 API。

Windows 和 macOS 应用会自动启动服务；Linux 由 systemd 管理。也可以在前台手动启动（例如调试时）：

ollama serve

如果已有服务在运行，会出现 address already in use 错误，这是正常的。

确认服务是否正在运行：

curl http://localhost:11434

如果响应为 Ollama is running，就表示运行正常。

更新

• Windows / macOS：应用会自动检查更新，重新启动即可应用更新。
• Linux：重新运行安装脚本即可升级。

curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh

卸载

• Windows：在“设置 → 应用”中卸载。模型文件位于 C:\Users\用户名\.ollama，需要手动删除。

• macOS：退出 Ollama，删除“应用程序”中的 Ollama，并删除 ~/.ollama 文件夹。

• Linux：

  sudo systemctl stop ollama
  sudo systemctl disable ollama
  sudo rm /etc/systemd/system/ollama.service
  sudo rm $(which ollama)
  sudo rm -rf /usr/local/lib/ollama   # GPU 函数库（若存在）
  sudo rm -r /usr/share/ollama
  sudo userdel ollama
  sudo groupdel ollama

模型文件通常会占用大量空间，卸载时记得一并删除。

更新于 2026年10月12日